孩子辅食—土豆泥,教你七道有营养又鲜味的土豆泥,简朴易做利便
发布日期:2023-04-28 06:30
土豆含有很是富厚的淀粉和1%的脂肪,而且耐蕴藏。土豆做成的食物数不胜数,光是以土豆泥为主的美食都是很是的鲜味,下面教你制作七道孩子辅食土豆泥做法。一、小刺猬奶油土豆泥主料:土豆2个 黄油30克 盐适量制作工艺:1、豆去皮,洗净、切片,放入微波专用盒,进微波炉,高火7分钟至土豆熟透。然后把土豆捣碎,趁热加黄油和盐拌匀2、再把土豆泥倒搅拌机里,加一点水或者牛奶,搅打成泥。
取2/3土豆泥做成小刺猬的雏形3、剩下的土豆泥装入裱花袋,用小号菊花嘴,对小刺猬举行装饰4、烤箱230度预热5分钟,把做好的刺猬土豆泥放入烤箱,烤20分钟,取出后用巧克力豆做成眼睛,成啦适合年事:1-2岁的宝宝二、焗奶香土豆泥主料:中等巨细土豆3个 熟培根8克辅料:胡萝卜少许 奶酪50克 牛奶25ML 黑胡椒粉制作工艺:1、中等巨细土豆3个,熟培根28克,胡萝卜少许,奶酪50克,牛奶25ML,黑胡椒粉少许(其他调料随意放,好比洋葱粉,意大利综合香料...)2、土豆洗净,用保鲜膜包住,放进微波炉高火叮6-8分钟(也可以隔水蒸熟,也可以放入滚水中煮熟)。3、等到土豆可以用叉子轻松叉透就可以取出了。
撕去土豆的皮,这一步小心烫手哦。4、然后压成土豆泥,加牛奶拌匀称,胡萝卜,培根,奶酪切丁5、切好的丁加入土豆泥,然后再加盐,黑胡椒粉调味,搅拌匀称6、取烤盘,在烤盘上铺一张锡纸,用勺子舀一勺土豆泥放在烤盘上,稍稍成形即可7、烤箱预热至200度,烘烤约10分钟即可适合年事 :9个月以上三、蛋黄菠菜土豆泥主料:土豆100克 熟鸡蛋黄10克 菠菜25克 盐少许制作工艺:1、将土豆去皮,洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状2、将熟鸡蛋黄捻碎3、菠菜洗洁净,用水煮后,切碎,用纱布过滤其汁4、将土豆泥盛入小盘内,加入菜汁、熟鸡蛋黄和盐,搅拌匀称后即可食用适合年事:1-2岁的宝宝四、火腿土豆泥主料:土豆100克 熟瘦火腿10克 黄油2克。制作工艺:1、将土豆去皮洗净,切成小块,放入锅内,加入适量的水煮烂,用汤匙捣成泥状2、将火腿去皮,去肥肉,切碎3、把土豆泥盛入小盘内,加入火腿末和黄油,搅拌匀称后用小勺喂食婴儿适合年事:适宜7-9个月婴儿食用五、牛奶瘦肉土豆泥主料:土豆200克 洋葱50克 猪瘦肉100克 牛奶100克 面粉10克调料:食盐、料酒、植物油少许制作工艺:1、猪瘦肉切成豆粒巨细,用少量油起油锅,加少许料酒煸炒至熟备用2、洋葱洗净切成末。
用少量油煸炒几下,加面粉炒至淡黄色,然后加入一半牛奶、高汤、食盐搅拌成糊状,再把炒熟的肉粒倒入,搅拌匀称,成为鲜肉沙司3、土豆洗净,放入开水煮烂,去皮后用勺子碾成泥,再用植物油炒酥,加另一半牛奶、盐调匀,最后混入鲜肉沙司即可营养身分:猪肉富含维生素B1、维生素B2、烟酸等,还含有富厚的动物卵白质、脂肪、矿物质,对体质虚弱的宝宝有很好的效用;土豆泥不仅鲜味,而且含有富厚的维生素C和钾适合年事:1-2岁的宝宝六、鲜肉奶香土豆泥主料:土豆500克 猪瘦肉200克 洋葱75克 牛奶250毫升 高汤100毫升辅料:面粉15克 料酒、盐、素易鲜适量 胡椒粉少量制作工艺:1、肉切成豆粒巨细,用少量油起油锅,加料酒煸炒至熟备用2、葱洗净切成末,用少量油煸炒、煸透至香,再加面粉炒至香黄,然后立刻突入已加热好的牛奶50毫升、高汤、盐、胡椒粉和味精成为糊状。再把肉粒倒入混匀,成为鲜肉沙司3、将土豆洗净,放入开水内煮至用筷子能穿透,去皮后用勺碾成泥,用油炒酥,加牛奶200毫升、盐、素易鲜调匀4、土豆泥装盆后,中间揿一个凹坑,把鲜肉沙司盛入即成适合年事:1-2岁的宝宝七、幼儿多大可以吃土豆泥宝宝4个月开始添加辅食,先是米粉,逐步适应后,6个月可以添加一些果泥菜泥的,就可以吃土豆泥的,注意少量多餐,有利于消化。对于宝宝适合吃土豆泥的阶段为,牙齿逐渐的张齐。有利于品味 有利于消化。
宝宝多大可以吃土豆泥?宝宝适当添加土豆泥是可以再宝宝4个月左右开始。土豆有营养,它含有富厚的维生素B1.B2.B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、卵白质、脂肪。把土豆做成土豆泥,给宝宝适当的添加,是在辅食上最理想的蔬菜之一。
一般宝宝4个月开始添加辅食的话,开始是以流食为主的。宝宝多大可以吃土豆泥?或许5-6个月的时候就可以吃一些土豆泥、南瓜泥了,其实并不是说严格的土豆泥多大可以吃,要看什么时候开始添加辅食,有的宝宝添加辅食比力晚,不要以上来就吃这些土豆泥、南瓜泥的,还是应该循序渐进的先吃流食比力好以上就是孩子辅食土豆泥制作工艺,接待增补,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。
本文关键词:孩子,辅食,—,开云体育app,土豆,泥,教你,七道,有营养,又
本文来源:开云体育app-www.cnlcmy.com
亚搏体育app官网入 华体会体育app官方 leyu乐鱼全站app im体育
Copyright © 2001-2022 www.cnlcmy.com. 开云体育app科技 版权所有 网站备案号:ICP备18920552号-6