水果这服法,有几多都剩不下,天天1杯,骨骼壮实身体棒
发布日期:2023-07-22 06:30
春季饮品,不到半分钟的巧搭配,喝起来就没够,天天1杯雷打不动。说起饮品,受接待的应该算是果汁,甜丝丝的,大人孩子都爱喝,固然了我说的是市售的饮料,实际上真不如自己在家鼓捣一杯,无添加,营养好喝看得见。就说我今天的这个饮品搭配,用了甜橙,还放了酸奶和牛奶,不算是奶昔,也算不上果汁,但,就是超受接待,天天下午我都市给家人榨一杯,宝爸和儿子都不爱吃水果,唯这方法很是喜爱,有几多水果都剩不下。
春天这样的饮品更要常喝,增补维生素,增强免疫力,补钙,骨骼壮实。【甜橙香蕉牛奶浓果汁】需要的食材:甜橙1个,小香蕉1根,纯牛奶半袋,酸奶1/3袋需要的厨电:臻米J1真空果汁杯详细做法:第一步,备好食材。牛奶要用纯牛奶,不抢橙子的清香味,酸奶随意,橙子选水分大的,香蕉小个的就可以,它的作用是顺滑口感,增加果汁的甜度第二步,橙子去皮取果肉,切小块,香蕉去皮切小块第三步,香蕉和甜橙块都放入果汁杯中,加入牛奶和酸奶至300毫升位置。
酸奶和牛奶的量也可以凭据小我私家喜好加减第四步,臻米J1真空果汁杯盖好搅打头,两头锁牢,双击顶部按键,杯子倒过来搅打果汁,28秒快速制作完成。无需插电哦,磁吸充电之前已经完成,也可以车载,2小时就搞定了,满电能打25杯第五步,这一杯水果奶昔或许300毫升,一人喝不完可倒入另一个分享杯里。或者一键15秒自动抽真空,延缓果汁老化,能新鲜能保持4小时,外出的时候也可以在家打完带着,很是利便。
春季受接待的饮品,补钙补维C,关键是很是好喝,身体棒棒。现在,臻米J1真空果汁杯正在小米有品商城举行众筹,感兴趣的朋侪可以去看看三餐美食,快乐分享,您的“一评、一赞”是对我最大的支持,如果您以为还不错,请把它分享出去,谢谢!家有儿童名曰小宝,故取名宝妈小厨。资深美食自媒体原创作者,特邀美食撰稿人,擅长家常菜、面食、早餐的制作。
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