本文摘要：孜然鱿鱼 1.牛肉切片放料酒椒粉盐淀粉少许食用油抓匀腌制15分钟; 6、把调味汁淋在鸡肉上再撒上熟白芝麻和花生碎即可 2、鸡腿焖好后立刻捞出放进冰水里彻底过凉 蘑菇炒肉片 1、冷水下锅放入葱节、姜片和花椒再放入鸡腿大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右 3.倒入切好蘑菇片加盐翻炒下然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。

孜然鱿鱼

1.牛肉切片放料酒椒粉盐淀粉少许食用油抓匀腌制15分钟;

6、把调味汁淋在鸡肉上再撒上熟白芝麻和花生碎即可

2、鸡腿焖好后立刻捞出放进冰水里彻底过凉

蘑菇炒肉片

1、冷水下锅放入葱节、姜片和花椒再放入鸡腿大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右

3.倒入切好蘑菇片加盐翻炒下然后盖锅盖闷2分钟加点葱花就可以出锅。

其实生活就似乎一串项链美食就是上面的一颗颗珍珠只有美食才气将生活串联出漂亮的色泽！与其绞尽脑汁想出那些搪塞自己的方法倒不如动些小头脑用美食充实生活让生活越发漂亮。

3锅热放油下葱花姜丝爆香下鱿鱼翻炒可放少量一小勺水放蒜蓉辣酱翻炒炒出香味放孜然料翻炒最后看起来有点干糊的样子

3、晾凉后沥干水分将鸡肉撕成小块（或者切成块）装在盘中

2.锅中底油油热加姜丝爆香一下倒入肉片煸炒发白然后加点料酒继续翻炒下。

1鱿鱼洗净去外面玄色的皮要否则吃起来会硬切条

1、冷水下锅放入葱节、姜片和花椒再放入鸡腿大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右

食材：鸡腿2个 香葱1小把 姜片3-4片 花椒1小把 香葱1棵 姜2片 蒜2瓣 香菜1棵 小米椒2个

做法：

食材：鱿鱼3条；孜然料适量；蒜蓉辣酱适量；芝麻适量；葱花一段；姜丝适量；食用油

2用水焯一下

食材：牛肉料酒椒粉盐淀粉食用油生抽鸡粉葱段

4装盘洒下芝麻

5、把所有调味料放入碗中兑点步骤1煮鸡腿的鸡汤拌匀成调味汁

1、冷水下锅放入葱节、姜片和花椒再放入鸡腿大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右

2.青红椒切块葱切段黄米椒切粒泡姜切片姜蒜切米;

食材：蘑菇、肉片、葱、油、盐、生粉、料酒。

1.肉片洗洁净用盐料酒少许淀粉腌制10分钟。

4.锅放油爆香姜蒜放米椒和泡姜爆香放青红椒调盐翻炒;

勺盐少许 熟白芝麻适量 熟花生米适量

3.锅热油后将牛肉放入快速滑变色盛出;

小炒牛肉

1、冷水下锅放入葱节、姜片和花椒再放入鸡腿大火烧开转中火煮10分钟后关火焖8分钟左右

5.倒入牛肉翻炒调生抽鸡粉葱段炒匀即可。

香辣口水鸡

花椒油1大勺 辣椒油1大勺 芝麻香油1小勺 鲜酱油1-2大勺 香醋1大勺 料酒1大勺 白糖1小

4、小米椒、香菜、生姜、大蒜、香葱划分切成碎末；熟的花生米压成粗的碎粒备用

做法：

早上太阳公公还在打哈欠的时候我们就已经早早爬出被窝只管睡眼惺忪还是硬着头皮打开冰箱心中寻思着打发早餐的方法。到了中午虽然肚中早已敲响战鼓可是我们仍旧能够想出至少5种方法来应付差事：小卖部的面包、街边小馆味道欠佳的饭菜、大碗利便面+香肠、营养极不平衡的快餐甚至直接给肠胃来一出“奇策”。

到了月亮接班的时候我们才拖着疲惫的身体回抵家中累得连今天是周几都不记得只能找出几天前从饭馆打包回来的剩菜来填补晚餐的空缺……

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